Tag: dadels en vijgen

Recent Posts

Omdat dokters vandaag meer weten over chemische medicijnen dan over natuurlijk medicijnvoedsel wil ik je vandaag een top 5 medicijnvoedsel meegeven.

1. Dadels en vijgen – het liefst gedroogd en niet meer dan 7 stuks per dag per item. Dadels en Vijgen

2. Olijven, Olijfolie en Arganolie – het liefst niet gekookt maar gewoon gedipt.

3. Noten en zaden: denk aan amandelnoten, paranoten, pecannoten etc. Het liefst niet teveel. Teveel is meer dan 2 handen vol.

4. Geitenmelk, amandelmelk en honing.

5. Kiemgroenten.

Als je favo gerecht/product hier niet tussen staat dan wil dat natuurlijk niet gelijk zeggen dat het niet gezond is. Denk aan avocado’s, cheramoya’s, amandelolie, cactusvruchten, citrusvruchten, ginseng, fenegriek, pure chocola of ouderwets bijzonder bronwater zoals de ZamZam. Eet smakelijk.

Mocht je van mening zijn dat er iets cruciaals ontbreekt aan de top 5 medicijnvoedsel dan hoor ik het graag.